МЕЧТАЕТЕ ЕСТЬ И ХУДЕТЬ?
Теперь это возможно! Выбирая правильные продукты и придерживаясь моих предписаний, я гарантирую, что вы сбросите лишний вес!
ПЛАНЫ ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК НАПИСАТЬ МНЕ.png)
ТЕПЕРЬ НЕСКОЛЬКО СЛОВ О ГЛАВНОМ...
.. как будет происходит наша совместная работа, и что вы в итоге получите, заказывая у меня индивидуальную программу питания.
ПОЧЕМУ МОЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ РАБОТАЕТ?
Это легко, безболезненно и эффективно.
НИКАКИХ ДИЕТ!
Теперь вам раз и навсегда придется забыть о слове «диета»!
Моя система питания построена на принципах сбалансированного и здорового рациона. Заказав у меня программу питания, вы не будете испытывать таких чувств, как: голод, плохое настроение, подавленность, обреченность и желание съесть что-то вредное! Отныне вы будете получать все необходимые вещества, которые требуются вашему организму из ПРАВИЛЬНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ еды, поэтому сумасшедшей тяги на вредные продукты у вас просто-напросто не будет!
МОЯ ПОДДЕРЖКА ВСЕГДА РЯДОМ!
Не хватает мотивации? Чувствуете, что вот-вот съедите этот аппетитный шоколадный кекс?
Если случаются моменты, когда на душе гадко, за окном идет дождь, а в холодильнике вас ждет вкусный кусок праздничного торта…, то в таких случаях вы всегда можете написать или позвонить мне, чтобы получить очередной «волшебный пендель», после которого сразу отпадет всякое желание нарушить план питания! Вы всегда можете на меня рассчитывать! Главное – это во время опомниться и не совершить глупость, о которой вы будете впоследствии жалеть.
НЕ ЗНАЕТЕ, С ЧЕГО НАЧАТЬ СВОЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ?
Если вам нужен и персональный тренер, и диетолог в одном лице, то я к вашим услугам! Выбирая индивидуальное сопровождение, вы получите и индивидуальную программу питания, и индивидуальную программу тренировок, и мою поддержку на протяжении всего действия программы. Если вы не знаете, с чего начать свое преображение, и как поменять тот образ жизни, который ведете сейчас, то я вам помогу во всем этом разобраться, и вместе мы достигнем той цели, которую вы ставите перед собой.
Индивидуальная программа + сопровождение
- Индивидуальная программа питания, расписанная по дням с указанием количества употребляемой пищи и времени ее приема.
- Программа тренировок с визуальным сопровождением каждого упражнения и объяснением техники в формате видео.
- Список рекомендуемого спортивного питания (только проверенные и качественные бренды)
- Наставничество и поддержка на протяжение всего периода действия программы;
- Проверка дневника питания и анализ полученных результатов каждую неделю;
- Корректировка программы по необходимости;
- Форма общения – в соцсетях (Telegram/Viber/WatsApp) + консультация по скайпу раз в неделю.
ХОЧУ В ПРОГРАММУ
.png)
НЕ МОЖЕТЕ НАЙТИ ГАРМОНИЮ С ЕДОЙ?
Грамотный подход к своему рациону – это то, что поможет вам увидеть свою тонкую талию и стройные ноги. Никаких диет, голодовок и прочих сомнительных мер по снижению веса я вам не предложу, только СБАЛАНСИРОВАННОЕ меню и ЭФФЕКТИВНАЯ схема питания! Каждый организм индивидуален, и я, составляя рацион именно для вас, учитываю все особенности вашего образа жизни, питания и медицинских противопоказаний, если таковые имеются.
Индивидуальная программа питания
- Индивидуальная программа питания, расписанная по дням с указанием количества употребляемой пищи и времени ее приема согласно Вашему распорядку дня.
- Программа питания разрабатывается специально для вас с учетом ваших параметров, вкусовых предпочтений, медицинских противопоказаний и поставленных целей;
- Общие рекомендации по тренировкам;
- Список рекомендуемого спортивного питания (только проверенные и качественные бренды)
ХОЧУ ПЛАН ПИТАНИЯ
ДАВНО ТРЕНИРУЕТЕСЬ, НО НЕ ВИДИТЕ РЕЗУЛЬТАТА?
В тренировках самое главное – это их регулярность и постепенность. Если вы новичок и не знаете, с каких тренировок начать и сколько раз в неделю тренироваться, то вы пришли по адресу. Если вы тренируетесь 7 дней в неделю, но так и не видите своих кубиков пресса, то вам явно ко мне. Я составлю для вас индивидуальную программу тренировок, которая будет работать без сомнений, так как она будет составлена с учетом вашего уровня подготовки, состояния вашего здоровья, частоты ваших занятий и их продолжительности.
Индивидуальная программа тренировок
- Программа тренировок с визуальным сопровождением каждого упражнения и объяснением техники в формате видео.
- Общие рекомендации по питанию;
- Список рекомендуемого спортивного питания (только проверенные и качественные бренды)
ХОТИТЕ ЕЩЕ БОЛЬШЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ?
Важно понимать, что фигура мечты делается не только в зале или на кухне. Ее скорейшее преображение происходит, когда вы делаете все в КОМПЛЕКСЕ: и грамотно тренируетесь, и правильно питаетесь. И у вас есть такая возможность – закажите программу тренировок + питания, и вы добьетесь желаемого результата еще быстрее! Программа питания + тренировок
Программа питания + тренировок
- Индивидуальная программа питания, расписанная по дням с указанием количества употребляемой пищи и времени ее приема.
- Программа тренировок с визуальным сопровождением каждого упражнения и объяснением техники в формате видео.
- Список рекомендуемого спортивного питания (только проверенные и качественные бренды)
Проблемы с тренировками?
Не можете найти оптимальный режим тренировок, который подходил бы именно вам? Не беда, я составлю для вас индивидуальную программу тренировок, которая быстро приведет вас к желаемому результату!
МНОГИЕ УЖЕ ИЗМЕНИЛИ СВОЮ ЖИЗНЬ. НО...
... почему вы еще не в их числе? Результаты, которых достигли мои подопечные:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
на самые разные платежные системы!
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
У ВАС ОСТАЛИСЬ ЕЩЕ ВОПРОСЫ?
Спросите меня лично прямо сейчас. Я всегда на связи со своими подопечными и стараюсь максимально быстро ответить на возникающие вопросы.
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях и будьте на связи!
