104

На месте этого фото должна была быть безумная я, оккупирующая холодильник и поедающая его содержимое…

118

Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…

194

Есть ли среди моих  читателей те, кто придерживается раздельного питания? Если есть, то думаю вам будет…

263

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

567

С каким весом нужно заниматься, чтобы накачать ягодицы? А бодибар 10 кг будет достаточно? Разве…

347

Чувствуешь нереальный ЖОР во время ПМС? Первое, что нужно сделать, это понять, какие процессы происходят…

602

Почему суп не является сбалансированным приемом пищи? Вы никогда не задумывались, что такое суп? Признаюсь…

654

Наверняка, все знакомы с понятием «читмил», если вы все же слышите это слово впервые, то…

699

В среднем раз в полгода даю своему организму хорошенько перезагрузиться и отдохнуть от тренировок. Зачем я…

763

Очень часто я слышу от девушек, что рассчитанная по формулам в интернете калорийность их рациона…

Страница 1 из 231 2 3 23