189

Уже стало традицией каждый год накануне Нового Года писать пост о том, как лучше организовать…

293

С утра натощак уровень глюкозы в крови низкий, запасы гликогена почти полностью истощены, а уровень…

357

На первых занятиях новичок или человек, у которого был приличный перерыв от тренировок, чувствует себя…

319

Когда человек смотрит на вас, и вы вызываете у него такие чувства, как гнев, негатив,…

457

Этот вопрос мне показался интересным, так как действительно отношение к тренировкам у меня изменилось, если…

459

Только вчера я вернулась с отдыха, где получила большую дозу витамина D3🌞, так что теперь…

716

Случалось ли у вас когда так, что вам казалось, что если вы не потренируетесь сегодня,…

1262

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ 🔹Основной ролл для работы с крупными мышечными группами 🔸Мяч диаметром 6-8 см Основной…

901

Это тот список добавок и продуктов, которые помогают мне быстрее восстанавливаться и чувствовать себя счастливее….

881

— Откуда брать мотивацию? — Нет энергии на тренировки.. — Не могу заставить себя заниматься…

Страница 1 из 271 2 3 27