163

Наверняка, все знакомы с понятием «читмил», если вы все же слышите это слово впервые, то…

181

В среднем раз в полгода даю своему организму хорошенько перезагрузиться и отдохнуть от тренировок. Зачем я…

230

Очень часто я слышу от девушек, что рассчитанная по формулам в интернете калорийность их рациона…

444

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «Экспресс Пресс» #экспрессПресс ❤ Хочешь ТОНКУЮ талию? ❤ Мечтаешь о КУБИКАХ пресса? ❤ Представляешь себя в…

338

«Я думала у вас около 15-17% процента жира…» Вчера одна моя подписчица спросила, какой у…

366

Наверняка, все чувствовали мышечную боль на следующий день или через день после тренировки Те, кому не…

265

Сегодняшний пост будет касаться проблемы, которая на сегодняшний день является очень актуальной и, как не…

444

«Я в постоянном диссонансе с собой…» «Каждый читмил для меня срыв…» «Я не хочу всю…

558

Почему летом хочется есть больше фруктов, чем мяса? Можно заменить мясо фруктами или какими-нибудь другими…

448

Наверняка, все знают, что за чувство УДОВОЛЬСТВИЯ отвечает такой гормон, как дофамин. Но не все…

Страница 1 из 221 2 3 22