103

Даже я, зная свои порции идеально на💯% и расчитывая дневные каллоражи практически каждый день для…

69

Продолжаем разбирать важность микро- и макроэлементов в нашем питании, а также их степень усвоения/неусвоения в…

60

Продолжаем выяснять, какие же продукты сочетаются, а какие категорически нет, и сегодня мы будем говорить…

76

Хочу затронуть тему совместимости некоторых микро- и макронутриентов. Дело в том, что можно сколько угодно…

83

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вас тянет съесть кусочек пирога🍰, приготовленный для мужа, пару шоколадных…

89

Вы меня часто спрашиваете, можно ли добиться такой фигуры, как у меня, тренируясь только в…

96

Хотелось бы в который раз затронуть тему БЕЗОПАСНОГО похудения. Я уже неоднократно об этом писала,…

75

Слышали ли вы про такой гормон, как лептин? Лептин – это гормон, который говорит вашему…

67

Наверняка, вы слышали и читали такую точку зрения:  ↘Неважно ЧТО есть, главное это уложиться в…

89

Для тех, кто терпеть не может однообразия в пище, дам несколько советов, как можно его…

Страница 2 из 19 1 2 3 4 19