Только вчера я вернулась с отдыха, где получила большую дозу витамина D3🌞, так что теперь…
Случалось ли у вас когда так, что вам казалось, что если вы не потренируетесь сегодня,…
ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ 🔹Основной ролл для работы с крупными мышечными группами 🔸Мяч диаметром 6-8 см Основной…
Это тот список добавок и продуктов, которые помогают мне быстрее восстанавливаться и чувствовать себя счастливее….
— Откуда брать мотивацию? — Нет энергии на тренировки.. — Не могу заставить себя заниматься…
Любоваться собой и быть той, какой тебе ХОЧЕТСЯ БЫТЬ прямо сейчас – высшая степень любви…
Когда я слышу, что кто-то чего-то боится, я тут же вспоминаю свои страхи. «А чего…
Что меня мотивирует съесть на завтрак яйца и салат, а не бутерброд с колбасой и…
Порой и я иногда попадаю на крючок «сладкой зависимости» Да-да, у меня тоже бывают дни,…
Я понимаю, что всем хочется худеть или набирать массу, но при этом не считать калории,…