На сколько килограммов я поправлю в новогоднюю ночь, если буду есть салат под шубой и…
Чтобы моя кожа была всегда упругой, а целлюлит, который есть у каждой женщины (и я…
Как убрать жир на животе? Живот и грудь сильно похудели, а жир на бедрах даже…
Для многих страх перед углеводами (здесь я имею в виду полезные углеводы, а не разного…
Лето для многих, хоть и самое любимое время года, но и порой самое беспощадное, в…
Предоставляю свой личный список запрещенных продуктов, точнее два списка: ЧЕРНЫЙ☠ и КРАСНЫЙ В черном списке находятся…
Фитнес тур на майские в Испанию на побережье Коста-Бланка. В этом фитнес туре вас ждет интересная…
Если болят колени, можно ли делать ВИИТ и табата? Этот вопрос после запуска моего табата марафона…
Хотела затронуть тему суставов, так как очень много вопросов поступает от вас на счет приема…
Сейчас расскажу вам о разных видах тазобедренного сустава сустава в зависимости от его анатомического строения…