781

Рассмотрим на примере. Когда вы потренировались вы идете в душ. Вам хочется освежиться, смыть с…

979

Большинство женщин ежемесячно переживает прибавку в весе на 1-3 кг в во время ПМС. Для…

1816

Уже стало традицией каждый год накануне Нового Года писать пост о том, как лучше организовать…

2069

С утра натощак уровень глюкозы в крови низкий, запасы гликогена почти полностью истощены, а уровень…

1432

На первых занятиях новичок или человек, у которого был приличный перерыв от тренировок, чувствует себя…

1267

Только вчера я вернулась с отдыха, где получила большую дозу витамина D3🌞, так что теперь…

1750

Случалось ли у вас когда так, что вам казалось, что если вы не потренируетесь сегодня,…

3791

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ 🔹Основной ролл для работы с крупными мышечными группами 🔸Мяч диаметром 6-8 см Основной…

1485

— Откуда брать мотивацию? — Нет энергии на тренировки.. — Не могу заставить себя заниматься…

1463

Любоваться собой и быть той, какой тебе ХОЧЕТСЯ БЫТЬ прямо сейчас – высшая степень любви…

Страница 1 из 101 2 3 10