624

Уже стало традицией каждый год накануне Нового Года писать пост о том, как лучше организовать…

857

С утра натощак уровень глюкозы в крови низкий, запасы гликогена почти полностью истощены, а уровень…

600

На первых занятиях новичок или человек, у которого был приличный перерыв от тренировок, чувствует себя…

635

Только вчера я вернулась с отдыха, где получила большую дозу витамина D3🌞, так что теперь…

980

Случалось ли у вас когда так, что вам казалось, что если вы не потренируетесь сегодня,…

1940

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ 🔹Основной ролл для работы с крупными мышечными группами 🔸Мяч диаметром 6-8 см Основной…

1034

— Откуда брать мотивацию? — Нет энергии на тренировки.. — Не могу заставить себя заниматься…

983

Любоваться собой и быть той, какой тебе ХОЧЕТСЯ БЫТЬ прямо сейчас – высшая степень любви…

742

Когда я слышу, что кто-то чего-то боится, я тут же вспоминаю свои страхи. «А чего…

1034

Порой и я иногда попадаю на крючок «сладкой зависимости» Да-да, у меня тоже бывают дни,…

Страница 1 из 101 2 3 10