195

Большинство женщин ежемесячно переживает прибавку в весе на 1-3 кг в во время ПМС. Для…

1279

Уже стало традицией каждый год накануне Нового Года писать пост о том, как лучше организовать…

1559

С утра натощак уровень глюкозы в крови низкий, запасы гликогена почти полностью истощены, а уровень…

1015

На первых занятиях новичок или человек, у которого был приличный перерыв от тренировок, чувствует себя…

963

Только вчера я вернулась с отдыха, где получила большую дозу витамина D3🌞, так что теперь…

1388

Случалось ли у вас когда так, что вам казалось, что если вы не потренируетесь сегодня,…

2903

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ 🔹Основной ролл для работы с крупными мышечными группами 🔸Мяч диаметром 6-8 см Основной…

1302

— Откуда брать мотивацию? — Нет энергии на тренировки.. — Не могу заставить себя заниматься…

1269

Любоваться собой и быть той, какой тебе ХОЧЕТСЯ БЫТЬ прямо сейчас – высшая степень любви…

940

Когда я слышу, что кто-то чего-то боится, я тут же вспоминаю свои страхи. «А чего…

Страница 1 из 101 2 3 10