155

Начинается третий месяц зимы (по календарю), хотя по градуснику и по лежащему зеленому газону на…

222

Мои дорогие, фитнесманьяки, кто тренируется по моим тренировкам, в письменном виде в этом посте увековечиваю…

200

Очень много вопросов поступает от вас по поводу того, что и чем можно заменить, если…

181

Что для вас важнее получить от тренировки: увидеть как можно больше потраченных калорий на ваших…

192

 Друзья, 20 января стартует НОВЫЙ марафон стройности #21день_фитнесмании Прямо на моей страничке в Инстаграм @yaneliya_skripnik…

507

На месте этого фото должна была быть безумная я, оккупирующая холодильник и поедающая его содержимое…

427

Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…

515

Есть ли среди моих  читателей те, кто придерживается раздельного питания? Если есть, то думаю вам будет…

596

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

1434

С каким весом нужно заниматься, чтобы накачать ягодицы? А бодибар 10 кг будет достаточно? Разве…

Страница 1 из 71 2 3 7