1069

Мои дорогие, фитнесманьяки, кто тренируется по моим тренировкам, в письменном виде в этом посте увековечиваю…

2325

Очень много вопросов поступает от вас по поводу того, что и чем можно заменить, если…

630

Что для вас важнее получить от тренировки: увидеть как можно больше потраченных калорий на ваших…

860

 Друзья, 20 января стартует НОВЫЙ марафон стройности #21день_фитнесмании Прямо на моей страничке в Инстаграм @yaneliya_skripnik…

1390

На месте этого фото должна была быть безумная я, оккупирующая холодильник и поедающая его содержимое…

1076

Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…

1186

Есть ли среди моих  читателей те, кто придерживается раздельного питания? Если есть, то думаю вам будет…

1468

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

5195

С каким весом нужно заниматься, чтобы накачать ягодицы? А бодибар 10 кг будет достаточно? Разве…

1467

Чувствуешь нереальный ЖОР во время ПМС? Первое, что нужно сделать, это понять, какие процессы происходят…

Страница 2 из 8 1 2 3 4 8