286

Что для вас важнее получить от тренировки: увидеть как можно больше потраченных калорий на ваших…

285

 Друзья, 20 января стартует НОВЫЙ марафон стройности #21день_фитнесмании Прямо на моей страничке в Инстаграм @yaneliya_skripnik…

629

На месте этого фото должна была быть безумная я, оккупирующая холодильник и поедающая его содержимое…

504

Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…

591

Есть ли среди моих  читателей те, кто придерживается раздельного питания? Если есть, то думаю вам будет…

710

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

1947

С каким весом нужно заниматься, чтобы накачать ягодицы? А бодибар 10 кг будет достаточно? Разве…

728

Чувствуешь нереальный ЖОР во время ПМС? Первое, что нужно сделать, это понять, какие процессы происходят…

935

Наверняка, все знакомы с понятием «читмил», если вы все же слышите это слово впервые, то…

1066

В среднем раз в полгода даю своему организму хорошенько перезагрузиться и отдохнуть от тренировок. Зачем я…

Страница 2 из 8 1 2 3 4 8