139

Если болят колени, можно ли делать ВИИТ и табата? Этот вопрос после запуска моего табата марафона…

303

Начинается третий месяц зимы (по календарю), хотя по градуснику и по лежащему зеленому газону на…

445

Очень много вопросов поступает от вас по поводу того, что и чем можно заменить, если…

275

Что для вас важнее получить от тренировки: увидеть как можно больше потраченных калорий на ваших…

617

На месте этого фото должна была быть безумная я, оккупирующая холодильник и поедающая его содержимое…

493

Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…

583

Есть ли среди моих  читателей те, кто придерживается раздельного питания? Если есть, то думаю вам будет…

696

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

1823

С каким весом нужно заниматься, чтобы накачать ягодицы? А бодибар 10 кг будет достаточно? Разве…

1241

Почему суп не является сбалансированным приемом пищи? Вы никогда не задумывались, что такое суп? Признаюсь…

Страница 1 из 131 2 3 13