Эффективные занятия фитнесом предполагают не только выбор подходящей физической нагрузки согласно вашему уровню подготовки, но…
Если вы твердо решили заняться фитнесом, но не знаете с чего начать, то данная статья…
Фитнес и регулярные физические упражнения предполагают улучшения внешнего вида и состояния здоровья занимающегося, но не…
Как похудеть после родов? Этот вопрос довольно часто задают молодые мамы, которые только-только познали счастье…
Как часто вы начинали худеть, а потом какой-то очередной соблазн в виде любимого пирожного или…
Рацион практически каждого человека, ведущего здоровый образ жизни и придерживающегося сбалансированного питания, содержит в себе…
В последнее время тема витаминов стала настолько актуальной, что написание данной статьи стало просто необходимостью….
Если вам не безразлично, как выглядит ваше отражение в зеркале, как сидит на вас новое…
В последнее время очень много вопросов возникает вокруг суперфудов, люди все больше интересуются, стоит ли…
Не все люди на планете сидят на диете и худеют. Кто-то, наоборот, мечтает набрать пару…