1102

Есть ли среди моих  читателей те, кто придерживается раздельного питания? Если есть, то думаю вам будет…

1372

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

4454

С каким весом нужно заниматься, чтобы накачать ягодицы? А бодибар 10 кг будет достаточно? Разве…

2263

Почему суп не является сбалансированным приемом пищи? Вы никогда не задумывались, что такое суп? Признаюсь…

1787

В среднем раз в полгода даю своему организму хорошенько перезагрузиться и отдохнуть от тренировок. Зачем я…

1583

Очень часто я слышу от девушек, что рассчитанная по формулам в интернете калорийность их рациона…

1836

«Я думала у вас около 15-17% процента жира…» Вчера одна моя подписчица спросила, какой у…

1564

Наверняка, все чувствовали мышечную боль на следующий день или через день после тренировки Те, кому не…

1475

«Я в постоянном диссонансе с собой…» «Каждый читмил для меня срыв…» «Я не хочу всю…

1444

Почему летом хочется есть больше фруктов, чем мяса? Можно заменить мясо фруктами или какими-нибудь другими…

Страница 2 из 14 1 2 3 4 14