1671

Если болят колени, можно ли делать ВИИТ и табата? Этот вопрос после запуска моего табата марафона…

1371

Начинается третий месяц зимы (по календарю), хотя по градуснику и по лежащему зеленому газону на…

3835

Очень много вопросов поступает от вас по поводу того, что и чем можно заменить, если…

945

Что для вас важнее получить от тренировки: увидеть как можно больше потраченных калорий на ваших…

1683

На месте этого фото должна была быть безумная я, оккупирующая холодильник и поедающая его содержимое…

1420

Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…

1496

Есть ли среди моих  читателей те, кто придерживается раздельного питания? Если есть, то думаю вам будет…

2413

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

8563

С каким весом нужно заниматься, чтобы накачать ягодицы? А бодибар 10 кг будет достаточно? Разве…

3392

Почему суп не является сбалансированным приемом пищи? Вы никогда не задумывались, что такое суп? Признаюсь…

Страница 2 из 14 1 2 3 4 14