04.03.2020
2503
Если перед вами когда-то стоял выбор: пойти на тренировку кроссфит или степ-аэробику, то данный пост…
24.05.2019
2813
Очень часто меня спрашивают, какие же тренировки все-таки помогут похудеть, какие сделать тело рельефным, а…
22.10.2015
22679
Чтобы получать наиболее быстрый и ощутимый результат от тренировок на похудение, нужно уметь грамотно совмещать…
19.10.2015
9988
— Тренировки для похудения носят специфический характер. Недостаточно стать на кардио тренажер и не слазить…
08.06.2015
18906
Всем любителям активного образа жизни я посвящаю данную статью, в которой отвечу на интересующих многих…
28.01.2015
33103
Многие знают, что кардио тренировки помогают бороться с лишним весом, но не все догадываются, что…
19.01.2015
22301
В данной статье будет затронут один из самых важных моментов тренировочного процесса – сколько…