576

Я всегда топила за разнообразие тренировочного процесса, выполнения разного видов тренировок для достижения видимых результатов….

3282

Если перед вами когда-то стоял выбор: пойти на тренировку кроссфит или степ-аэробику, то данный пост…

3136

Очень часто меня спрашивают, какие же тренировки все-таки помогут похудеть, какие сделать тело рельефным, а…

23631

Чтобы получать наиболее быстрый и ощутимый результат от тренировок на похудение, нужно уметь грамотно совмещать…

10241

— Тренировки для похудения носят специфический характер. Недостаточно стать на кардио тренажер и не слазить…

19415

Всем любителям активного образа жизни я посвящаю данную статью, в которой отвечу на интересующих многих…

34616

Многие знают, что кардио тренировки помогают бороться с лишним весом, но не все догадываются, что…

22708

  В данной статье будет затронут один из самых важных моментов  тренировочного процесса  –  сколько…