687

Лето для многих, хоть и самое любимое время года, но и порой самое беспощадное, в…

1377

Осветить тему разгона метаболизма я хочу, прежде всего, для всех девушек и женщин, которые наслушавшись…

1169

Если болят колени, можно ли делать ВИИТ и табата? Этот вопрос после запуска моего табата марафона…

1670

Если перед вами когда-то стоял выбор: пойти на тренировку кроссфит или степ-аэробику, то данный пост…

1178

Сейчас расскажу вам о разных видах тазобедренного сустава  сустава в зависимости от его анатомического строения…

594

Что для вас важнее получить от тренировки: увидеть как можно больше потраченных калорий на ваших…

1031

Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…

1419

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

1861

В среднем раз в полгода даю своему организму хорошенько перезагрузиться и отдохнуть от тренировок. Зачем я…

2345

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «Экспресс Пресс» #экспрессПресс ❤ Хочешь ТОНКУЮ талию? ❤ Мечтаешь о КУБИКАХ пресса? ❤ Представляешь себя в…

Страница 1 из 61 2 3 6