322

Случалось ли у вас когда так, что вам казалось, что если вы не потренируетесь сегодня,…

562

ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ 🔹Основной ролл для работы с крупными мышечными группами 🔸Мяч диаметром 6-8 см Основной…

1650

Лето для многих, хоть и самое любимое время года, но и порой самое беспощадное, в…

510

Осветить тему разгона метаболизма я хочу, прежде всего, для всех девушек и женщин, которые наслушавшись…

1671

Если болят колени, можно ли делать ВИИТ и табата? Этот вопрос после запуска моего табата марафона…

596

Если перед вами когда-то стоял выбор: пойти на тренировку кроссфит или степ-аэробику, то данный пост…

1924

Сейчас расскажу вам о разных видах тазобедренного сустава  сустава в зависимости от его анатомического строения…

945

Что для вас важнее получить от тренировки: увидеть как можно больше потраченных калорий на ваших…

1420

Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…

2413

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

Страница 1 из 61 2 3 6