389

В среднем раз в полгода даю своему организму хорошенько перезагрузиться и отдохнуть от тренировок. Зачем я…

646

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «Экспресс Пресс» #экспрессПресс ❤ Хочешь ТОНКУЮ талию? ❤ Мечтаешь о КУБИКАХ пресса? ❤ Представляешь себя в…

650

Очень часто меня спрашивают, какие же тренировки все-таки помогут похудеть, какие сделать тело рельефным, а…

766

Сколько раз в неделю делать вашу тренировку на руки/ягодицы/пресс? Такой вопрос поступает мне практически каждый день,…

980

Открою вам небольшой секрет всем, кто думает, что я родилась со стальными мышцами и с…

1813

Очень много вопросов на Ютубе, здесь и вконтакте поступает от вас по поводу табата тренировок….

6289

Те, кто занимается спортом, неоднократно сталкивались с таким явлением, как судороги в ногах. Почему они…

6971

Если вы твердо решили заняться фитнесом, но не знаете с чего начать, то данная статья…

10034

Фитнес и регулярные физические упражнения предполагают улучшения внешнего вида и состояния здоровья занимающегося, но не…

6803

Как похудеть после родов? Этот вопрос довольно часто задают молодые мамы, которые только-только познали счастье…

Страница 1 из 51 2 3 5