36

Что для вас важнее получить от тренировки: увидеть как можно больше потраченных калорий на ваших…

357

Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…

504

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

883

В среднем раз в полгода даю своему организму хорошенько перезагрузиться и отдохнуть от тренировок. Зачем я…

1127

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «Экспресс Пресс» #экспрессПресс ❤ Хочешь ТОНКУЮ талию? ❤ Мечтаешь о КУБИКАХ пресса? ❤ Представляешь себя в…

903

Очень часто меня спрашивают, какие же тренировки все-таки помогут похудеть, какие сделать тело рельефным, а…

1070

Сколько раз в неделю делать вашу тренировку на руки/ягодицы/пресс? Такой вопрос поступает мне практически каждый день,…

1087

Открою вам небольшой секрет всем, кто думает, что я родилась со стальными мышцами и с…

2545

Очень много вопросов на Ютубе, здесь и вконтакте поступает от вас по поводу табата тренировок….

6838

Те, кто занимается спортом, неоднократно сталкивались с таким явлением, как судороги в ногах. Почему они…

Страница 1 из 61 2 3 6