39

Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…

176

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

635

В среднем раз в полгода даю своему организму хорошенько перезагрузиться и отдохнуть от тренировок. Зачем я…

931

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «Экспресс Пресс» #экспрессПресс ❤ Хочешь ТОНКУЮ талию? ❤ Мечтаешь о КУБИКАХ пресса? ❤ Представляешь себя в…

775

Очень часто меня спрашивают, какие же тренировки все-таки помогут похудеть, какие сделать тело рельефным, а…

921

Сколько раз в неделю делать вашу тренировку на руки/ягодицы/пресс? Такой вопрос поступает мне практически каждый день,…

1031

Открою вам небольшой секрет всем, кто думает, что я родилась со стальными мышцами и с…

2211

Очень много вопросов на Ютубе, здесь и вконтакте поступает от вас по поводу табата тренировок….

6602

Те, кто занимается спортом, неоднократно сталкивались с таким явлением, как судороги в ногах. Почему они…

7288

Если вы твердо решили заняться фитнесом, но не знаете с чего начать, то данная статья…

Страница 1 из 61 2 3 6