Обмен веществ или, как его еще называют, метаболизм – это важный аспект при похудении/наборе мышечной…
Беспокоит жир на животе? Надоело ходить вечно «беременной»? Замучилась поиском ответа на вопрос «как убрать…
Тренировки дома – это замечательная возможность работать над совершенствованием своего тела, не тратя при этом…
Рождение ребенка – это большое счастье для любой мамы, но вместе с тем часто это…
И снова поговорим о кардио. Это одна из самых популярных и актуальных тем, когда речь…
Приветствую вас, дорогие девушки! Сегодня я решила посвятить данную статью девушкам, имеющих тип фигуры «груша»…
Что такое пампинг? Наверняка, многие из вас хотя бы раз в жизни слышали это слово…
Для того, чтобы ПРАВИЛЬНО худеть, нужно ПРАВИЛЬНО тренироваться, поэтому сегодня я расскажу вам в данном…
Знаю, что очень много девушек в силу каких-то личных причин (стеснение своего внешнего вида, неуверенность…
Вчера 29.11.2015 прошел семинар Саши Браун в Харькове. Саша является выступающей спортсменкой в категории бодифитнес, фитнес…