И снова поговорим о кардио. Это одна из самых популярных и актуальных тем, когда речь…
Приветствую вас, дорогие девушки! Сегодня я решила посвятить данную статью девушкам, имеющих тип фигуры «груша»…
Что такое пампинг? Наверняка, многие из вас хотя бы раз в жизни слышали это слово…
Для того, чтобы ПРАВИЛЬНО худеть, нужно ПРАВИЛЬНО тренироваться, поэтому сегодня я расскажу вам в данном…
Знаю, что очень много девушек в силу каких-то личных причин (стеснение своего внешнего вида, неуверенность…
Вчера 29.11.2015 прошел семинар Саши Браун в Харькове. Саша является выступающей спортсменкой в категории бодифитнес, фитнес…
Добрый день, мои дорогие! Сегодня мы затронем такую актуальную на сегодняшний день проблему, как тренировки…
Привет! Очень часто девушки, которые недавно пришли в зал, и стаж занятий у них небольшой,…
Выкладываетесь на тренировках на все 100%, питаетесь правильно и даже не пьете алкоголь, а вес…
Многие девушки хотят знать секрет супер ягодиц, как накачать ягодицы раз и навсегда? Какие упражнения…