Рассмотрим на примере. Когда вы потренировались вы идете в душ. Вам хочется освежиться, смыть с…
Для того, чтобы научится любить своё тело❤, найти силы и мотивацию для регулярных тренировок и изменение…
На мысль написать этот пост меня натолкнули мои постоянные подписчицы, которые уже несколько лет занимаются…
Как только я уезжаю на отдых, я за считанные дни прихожу в свою идеальную форму….
Привет, всем! Сегодня снова хочу затронуть тему фитнес-мотивации. Как себя мотивировать на занятия фетнесом? Как…
Вчера 29.11.2015 прошел семинар Саши Браун в Харькове. Саша является выступающей спортсменкой в категории бодифитнес, фитнес…
Беременность – это подарок судьбы для любой женщины, а отнюдь не болезнь, при которой врачи…
Еще несколько лет назад мало, кто знал о таком понятии, как «интервальная тренировка». Этот…
Многим девушкам, желающих выглядеть красиво и иметь хорошую спортивную фигуру, очень трудно понять, как заставить себя…
Сейчас спорт стал модным и популярным как среди парней, так и среди девушек. Все больше…