А знаете ли вы, к какому генотипу относитесь? На самом деле изучение своего организма очень…
Ой, как же часто я слышу этот вопрос от моих подписчиков (из той же серии,…
Этот вопрос, мне кажется, будет обсуждаться всегда и всеми. Одни фитнес блогеры придерживаются следующей точки…
В нашем обществе почему-то к женщине в период менопаузы относятся уже как к старухе, которая…
Продолжаю разбирать показания и противопоказания к разным асанам в йоге. И еще одна категория, о которой…
Хоть желающих узнать про пранаяму не так уж и много было, я все-таки решила написать…
Сегодня хочу затронуть такую серьезную и актуальную тему для многих молодых девушек, как поликистоз яичников….
В прошлом посте я рассказывала о скрутках, чем они полезны и зачем их делают, в…
Я неоднократно и писала, и говорила, что прием витаминов крайне важен тем, кто находится на…
Сегодня хочу поговорить о пользе скруток для нашего организма. На моих курсах по йоге мы…