Продолжаю разбирать показания и противопоказания к разным асанам в йоге. И еще одна категория, о которой…
Хоть желающих узнать про пранаяму не так уж и много было, я все-таки решила написать…
Сегодня хочу затронуть такую серьезную и актуальную тему для многих молодых девушек, как поликистоз яичников….
В прошлом посте я рассказывала о скрутках, чем они полезны и зачем их делают, в…
Я неоднократно и писала, и говорила, что прием витаминов крайне важен тем, кто находится на…
Сегодня хочу поговорить о пользе скруток для нашего организма. На моих курсах по йоге мы…
Существует много разных мнений по поводу молочных продуктов, кто-то считает, что молочка равно здоровье, кто-то…
Когда человек полностью переходит на вегетарианскую или веганскую еду, то кол-во углеводов в его рационе…
Счастье — это следование своей природе. Для того, чтобы быть счастливыми, нужно быть в гармонии…
Открою вам небольшой секрет всем, кто думает, что я родилась со стальными мышцами и с…