Все мы хотим быть вечно молодыми, стройными и здоровыми, это нормальное желание каждого человека на…
Осветить тему разгона метаболизма я хочу, прежде всего, для всех девушек и женщин, которые наслушавшись…
Привет, девчонки! Хочу сегодня свой пост начать с вопроса. Знаете ли вы, что целлюлит, в…
Предоставляю свой личный список запрещенных продуктов, точнее два списка: ЧЕРНЫЙ☠ и КРАСНЫЙ В черном списке находятся…
Фитнес тур на майские в Испанию на побережье Коста-Бланка. В этом фитнес туре вас ждет интересная…
Если болят колени, можно ли делать ВИИТ и табата? Этот вопрос после запуска моего табата марафона…
Если перед вами когда-то стоял выбор: пойти на тренировку кроссфит или степ-аэробику, то данный пост…
Хотела затронуть тему суставов, так как очень много вопросов поступает от вас на счет приема…
Сейчас расскажу вам о разных видах тазобедренного сустава сустава в зависимости от его анатомического строения…
Сейчас будет крик души, просьба на меня не обижаться. Ниже я напишу список самых глупых…