Наверняка, вы слышали и читали такую точку зрения: ↘Неважно ЧТО есть, главное это уложиться в…
Для тех, кто терпеть не может однообразия в пище, дам несколько советов, как можно его…
Хотите лайфхак, как выбрать более-менее безопасный десерт к чашечке чая?🍦🍩🍬🍫🍪🍵 Если вы сладкоежка и не…
Похудеть-похудели, а вот что делать дальше? Как питаться, чтобы вес не вернулся и полученный…
Слева на фото выпускница 11-го класса🙈, а справа уже выпускница ВУЗа (за качество фото извиняюсь,…
Очень много вопросов на Ютубе, здесь и вконтакте поступает от вас по поводу табата тренировок….
Нужно ли принимать витамины, глюкозамин и Омега-3 все время или лучше пропивать их курсами. На…
А вы когда-нибудь слышали об АНТИВИТАМИНАХ? Например, у витамина С есть свой антивитамин под названием…
Для многих молодых девушек вопрос похудения стоит очень остро. Кто-то не может избавиться от…
Некоторые задают мне этот вопрос довольно часто, и я решила немножко рассказать, почему же☺ На…