Диетология не стоит на месте, и каждый год появляются все новые названия разных систем питания…
На сколько килограммов я поправлюсь за день, если буду есть и пить все, что хочется? Этот…
Чтобы моя кожа была всегда упругой, а целлюлит, который есть у каждой женщины (и я…
Как убрать жир на животе? Живот и грудь сильно похудели, а жир на бедрах даже…
Для того, чтобы научится любить своё тело❤, найти силы и мотивацию для регулярных тренировок и изменение…
На мысль написать этот пост меня натолкнули мои постоянные подписчицы, которые уже несколько лет занимаются…
Со времен популяризации пп-продуктов таких как: безглютеновые каши и макароны, зерновые обогащенные витаминами и клетчаткой…
Для многих страх перед углеводами (здесь я имею в виду полезные углеводы, а не разного…
Как только я уезжаю на отдых, я за считанные дни прихожу в свою идеальную форму….
Лето для многих, хоть и самое любимое время года, но и порой самое беспощадное, в…