4383

Когда вам кто-то говорит, что тренировки вам противопоказаны, или что вам теперь разрешена только ЛФК,…

19337

С каким весом нужно заниматься, чтобы накачать ягодицы? А бодибар 10 кг будет достаточно? Разве…

2964

Чувствуешь нереальный ЖОР во время ПМС? Первое, что нужно сделать, это понять, какие процессы происходят…

5157

Почему суп не является сбалансированным приемом пищи? Вы никогда не задумывались, что такое суп? Признаюсь…

3655

Наверняка, все знакомы с понятием «читмил», если вы все же слышите это слово впервые, то…

4166

В среднем раз в полгода даю своему организму хорошенько перезагрузиться и отдохнуть от тренировок. Зачем я…

3065

Очень часто я слышу от девушек, что рассчитанная по формулам в интернете калорийность их рациона…

5319

БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН «Экспресс Пресс» #экспрессПресс ❤ Хочешь ТОНКУЮ талию? ❤ Мечтаешь о КУБИКАХ пресса? ❤ Представляешь себя в…

5126

«Я думала у вас около 15-17% процента жира…» Вчера одна моя подписчица спросила, какой у…

3110

Наверняка, все чувствовали мышечную боль на следующий день или через день после тренировки Те, кому не…

Страница 6 из 28 1 4 5 6 7 8 28