15371

Продолжаем тему спортивного питания в женском тренинге. В предыдущей статье вы узнали, какое спортивное питание…

16259

Каждый раз, когда речь заходит о похудении либо удержании желаемого веса на нужной отметке, мы…

17444

Если ваша цель сжечь жир и при этом сохранить мышцы, то белково-углеводное чередование (БУЧ) —…

7418

Сегодня я хочу более подробно рассмотреть тему транс-жиров, и какое их влияние на организм человека….

7393

Как я вам и обещала, пришло время узнать, с помощью каких упражнения можно избавиться от…

7643

Целлюлит…Одно это слово ввергает в ужас большинство представительниц прекрасного пола. Как бы ни печально это…

21903

Что такое базовые и изолирующие упражнения? Девушки, которые только пришли заниматься в тренажерный зал, не…

11562

Моя любимая тема для разговоров – это фрукты. Я просто обожаю фрукты и ягоды, это…

7603

Как же нам всем иногда хочется побаловать себя сладеньким и почувствовать приятный вкус любимого пирожного…

13824

Хотите красивое и спортивное тело за минимально короткий срок? Плиометрика – это то, что вам…

Страница 6 из 9 1 4 5 6 7 8 9