Метка: виды фитнеса

Описание самых популярных видов фитнеса в наше время. Широкий выбор типа и вида тренинга позволяет вам заниматься для своего удовольствия и вместе с тем достигать лучших результатов. Среди самых популярных видов фитнеса выделяют: аэробика, пилатес, стрейчинг, калланетика. Но рядом с уже знакомыми разновидностями фитнеса в мире все чаще появляются новые виды фитнеса, среди них: высокоинтервальный тренинг (ВИТ), booty фитнес, drum-fitness, latin training, зумба и др. Узнайте больше о разновидностях фитнеса и выберите для себя самый любимый!

Многие девушки, которые занимаются фитнесом, неоднократно слышали или читали, что аэробика для похудения – самый…