На сегодняшний день все чаще девушки, только пришедшие в тренажерный зал и начинающие осваивать постепенно…
Существует два противоположных мнения по поводу того, нужно ли пить воду во время тренировки или…
Все вы уже неоднократно слышали о таком понятии, как дробное питание, но повторение, как говорится,…
Накаченный пресс кубиками – это мечта большинства девушек. Все больше и больше можно услышать в…
Беременность – это подарок судьбы для любой женщины, а отнюдь не болезнь, при которой врачи…
Многие говорят и пишут, что есть после шести нельзя, так как это отразится на вашей…
Тема похудения и создания красивого рельефного тела стала очень популярной в последнее время. Как похудеть…
Правильный и грамотный подход в тренировках – это путь к здоровому и красивому телу. Но…
Спорт при простуде: полезен или наоборот опасен для здоровья? Можно ли заниматься спортом при простуде?…
На самом деле о питании после тренировки существуют множество мнений, и они зачастую бывают абсолютно…