Очень часто девушки меня спрашивают, можно ли тренироваться во время месячных, и как побороть тягу…
МОРОЖЕНОЕ…Мммм…Одно только упоминание об этом лакомстве заставляет наш мозг включиться и «танцевать в бешеном экстазе»=)…
Обмен веществ или, как его еще называют, метаболизм – это важный аспект при похудении/наборе мышечной…
Наступила эра СУШКИ! Если раньше девушки хотели похудеть к лету, какой-то важной дате или отпуску,…
Каждый раз, когда мы что-то едим, наш организм потребляет определенное количество калорий, которое он получает…
Все знают, что белок играет очень важную роль в строительстве новых клеток и нормальной жизнедеятельности…
ГЛЮТЕН. На многих людей это слово действует, как электрошокер. В последнее время им так запугали…
Добрый день, дорогие девушки! Продолжаем говорить о быстром похудении, которое является таким желанным для прекрасного…
Всем доброго времени суток, дорогие девушки! Из предыдущей статьи вы узнали, как происходит похудение за неделю…
Привет, милые девушки! Сегодня я решила основательно подойти к вопросу похудения и развеять мифы на…