1458

Даже я, зная свои порции идеально на💯% и расчитывая дневные каллоражи практически каждый день для…

3397

Продолжаем разбирать важность микро- и макроэлементов в нашем питании, а также их степень усвоения/неусвоения в…

2239

Продолжаем выяснять, какие же продукты сочетаются, а какие категорически нет, и сегодня мы будем говорить…

1593

Хочу затронуть тему совместимости некоторых микро- и макронутриентов. Дело в том, что можно сколько угодно…

1329

Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вас тянет съесть кусочек пирога🍰, приготовленный для мужа, пару шоколадных…

1899

Хотелось бы в который раз затронуть тему БЕЗОПАСНОГО похудения. Я уже неоднократно об этом писала,…

1736

Слышали ли вы про такой гормон, как лептин? Лептин – это гормон, который говорит вашему…

2374

Наверняка, вы слышали и читали такую точку зрения:  ↘Неважно ЧТО есть, главное это уложиться в…

1935

Для тех, кто терпеть не может однообразия в пище, дам несколько советов, как можно его…

1549

Хотите лайфхак, как выбрать более-менее безопасный десерт к чашечке чая?🍦🍩🍬🍫🍪🍵 Если вы сладкоежка и не…

Страница 4 из 14 1 2 3 4 5 6 14