Метка: питание

Правильное питание — это залог успеха в достижении той формы, которую вы желаете получить. Если ваша цель похудение, то режим питания и список продуктов должен быть один, если ваша цель набор мышечной массы, в этом случае ваш рацион питания должен быть совсем другой. Но главные принципы правильного питания для всех одни — это дробное питание небольшими порциями в течение дня, исключение вредных и портящих фигуру продуктов, определенное время приема пищи до и после тренировки и т.п. Про все эти, а также другие моменты, связанные с фитнес питанием, вы можете узнать в моих статьях, посвященных этой обширной теме.

Здравствуйте, мои дорогие читатели и любители сладкой жизни! Сегодня я решила посвятить данную статью такому…

Здравствуйте, друзья и все любители жареной еды! В данной статье я хочу поведать вам, почему…

Сегодня расскажу вам о продукте, который не самый редкий гость у нас на столе, о хлебе, но не…

Привет! Сегодня я вам расскажу, как можно очень быстро и легко рассчитать свое БЖУ. Для…