Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...

овсяноблин

Всем привет! Хочешь завтракать правильно и при этом вкусно? Сегодня я покажу вам, как это можно легко сделать! Наш вкусный и полезный завтрак не потребует много времени на его приготовление. Итак, смотрим видео и узнаем рецептик моего любимого овсяноблинчика)

Ингредиенты на одну порцию:

✔2 яйца
40 г овсяной крупы (не быстрого приготовления)
1 среднее яблоко
50 мл воды/молока
корица и какао по вкусу.

Приготовление:

✔ Взбиваем 2 яйца с водичкой.

✔Добавляем корицу и какао по вкусу. Снова взбиваем хорошенько.

✔ Добавляем в яйца овсянку. Перемешиваем, чтобы все хлопья покрылись этой яичной смесью.

✔ Трем яблоко на терке.

✔ Выливаем овсяно-яичную смесь на уже заранее разогретую антипригарную сковороду и сверху посыпаем нашим тертым яблочком.

✔ Жарим без масла на медленном огне. Время готовки от 6 до 8 минут, все зависит от того, каким диаметром у вас сковорода.

✔ Выкладываем на тарелку и наслаждаемся завтраком=)

Видео-рецепт:

YouTube Трейлер

Всем приятного аппетита!

P.S. Яблоко можно заменить любыми ягодами (смородина, малина, клубника, ежевика, голубика и т.д.). А также, если вы хотите, чтоб овсяноблинчик был послаще, то можно добавить либо натуральный подсластитель, либо протеин, либо в конце помазать блинчик медом.