Доставка здорового питания на дом. Для кого? Зачем? В чем преимущество?

С нынешним темпом жизни и занятости иногда возникают мысли, как хорошо было бы иметь еще одну пару рук или добавить в сутки еще 24 часа, и тогда, возможно, будет успеваться все, что задумал на день. Но, увы, об этом приходиться лишь мечтать и продолжать крутиться, как белка в колесе, выполняя свои обязанности и на работе, и дома, полагаясь только на собственные силы.

Как много времени у вас уходит на готовку? Дайте-ка угадаю: если вы живете сами или с родителями, то, скорее всего, немного, максимум  30-40 минут в день на «разогреть уже готовую  пищу» и «сделать утром бутерброд».  Но если у вас есть уже своя семья, где нужно каждый день думать, чем же накормить всех членов семьи и себя в том числе, то данный процесс может занимать от 2-х до 4-х часов  в день (преимущественно вечером после работы).

Каждая женщина мечтает проводить больше времени со своей семьей, а не на кухне, в то время, как каждый мужчина хочет кушать домашнюю и вкусную еду, приготовленную с любовью. И я могу вас обрадовать – сейчас и женщины, и мужчины могут получить то, о чем мечтают.

С развитием фитнес индустрии и популяризаций правильного здорового питания, к счастью для многих занятых людей и семейных пар, появляются онлайн сервисы доставки еды на дом или прямо на работу. С их помощью можно не заморачиваться, что сегодня приготовить на обед или на ужин, достаточно всего лишь выбрать для себя нужный пакет с желаемой калорийностью и нормой БЖУ, и вам тут же привезут целое готовое меню на день, учитывая все ваши пожелания и вкусовые предпочтения.

Одним из таких онлайн сервисов заказа и доставки здорового питания в городе Москва является компания Performance food. Данная компания специализируется на приготовлении фитнес меню для спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни, меню для вегетарианцев, меню с учетом медицинских противопоказаний при различных заболеваниях, меню для похудения, набора мышечной массы и др. Вы можете выбрать даже индивидуальное меню, которое будет подходить именно вам, согласно вашему распорядку дня и количеству приемов пищи. Это очень удобно для тех людей, кто ценит свое время и не желает тратить его на многочасовую ежедневную готовку, а потом еще и монотонную расфасовку этой еды в отдельный контейнер на все приемы пищи… Это все очень сильно утомляет и забирает кучу времени, которое можно провести с большей пользой и удовольствием. Именно поэтому я считаю, что такие компании, как Performance food делает жизнь более легкой и красочной, возлагая на себя обязанности готовить правильную и вкусную еду, и даря многих людям просто наслаждаться своим свободным временем после тяжелого рабочего дня. И заметьте хорошо ВСЕМ: и женщины довольны, и мужчины сыты.

А сейчас давайте детальнее посмотрим, какие планы питания предоставляет Performance food для своих клиентов.

Спортивное питание

Данное меню содержит аж 10 различных планов питания, рассчитанных на определенные цели. Например, меню Спортивное питание Silver рассчитано для процесса сушки у мужчин и для поддержания веса в норме у женщин. Заказывая данное меню, вы в среднем получите 1500 ккал в день, белков – 121 г, углеводов – 154 г, жиров – 35 г. Вы можете заказать как на один день, так и сразу на неделю или месяц.

Все остальные 9 планов питания из категории «Спортивное питание Silver» также имеют свою калорийность и определенное соотношение БЖУ. С каждым следующим пакетом увеличивается калорийность питания на 500 ккал, и соответственно соотношение БЖУ также увеличивается.

Удобно то, что на сайте все очень структурировано написано. Схематично показано, сколько калорий, белков, жиров и углеводов содержится в каждом плане питания, а также дается лаконичная информация о содержимом пакета и перечне услуг, который клиент получит, заказывая именно его.

Вообщем данная категория подойдет для людей, которые имеют прямое отношение к любительскому или профессиональному спорту.

Сбалансированное питание    

Программа сбалансированного питания рассчитана на людей, которые хотят питаться правильно, но для этого не хватает либо времени, либо нужных знаний, либо и того, и другого. Правильное питание – это не одна куриная грудка с овощным салатом, меню является намного сложнее и разнообразнее. Чтобы питаться сбалансировано, нужно получать все необходимые микро- и макронутриенты в достаточных количествах. Заказывая программу сбалансированного питания у Performance food, вы гарантировано получите не только полезное меню на каждый день, но и вкусное.

Данная компания имеет в своем арсенале более 150 разных блюд, начиная от диетического мяса курицы и заканчивая элитным мясом оленя. Лично мне по душе такое меню: на обед гарнир с запеченным кроликом, на перекус – закуска из гребешков, а на ужин – филе трески с запеченными овощами. Ну как? Думаю, далеко не все могут готовить разные виды мяса каждый день, обычно это происходит так: наготовишь котлет или тефтель на неделю вперед и ешь их каждый день, а тут, пожалуйста, новый день – навое меню.  Идеально!

Индивидуальное питание

Данная программа идеально подходит для тех людей, которые четко знают и понимают, чем они хотят позавтракать, чем отобедать, а что лучше подойдет для ужина. Составление индивидуального плана питания подразумевает то, что клиент получит то меню, которое он сам захочет. Учитывается абсолютно все его вкусовые предпочтения, количество приемов пищи и даже соотношение  БЖУ  он может назвать то, которое ему нужно.

Вегетарианское меню

Вегетарианство сейчас становится очень популярным направлением в питании. Сейчас даже профессиональные спортсмены, которые раньше в большом количестве ели мясо, постепенно начинают переходить на более легкую растительную еду. У каждого есть свои на это причины и мотивы, но факт остается фактом. И компания Performance food также учла эту тенденцию роста приверженцев вегетарианского образа жизни, поэтому теперь все вегетарианцы Москвы и Подмосковья  тоже могут полноценно и разнообразно питаться, заказывая себе еду прямо на дом или на работу.

Абсолютно все программы питания составляются диетологами компании Performance food, поэтому в случае, если у вас возник какой-то вопрос по поводу питания и вашего меню, вы можете в любой момент проконсультироваться со специалистом и получить оперативный и полный ответ на него.

Как по мне, доставка еды на дом или на работу –  это очень удобно! Пусть не всегда, но иногда эта услуга очень нужна! Бывают такие дни, что не успеваешь во время покушать, не говоря уже о том, чтобы приготовить себе и своим родным еду на весь день. Но с Performance food теперь на одну проблему, связанной с нехваткой времени, точно станет меньше.

Искренне Ваша, Янелия Скрипник!