Вчера 29.11.2015 прошел семинар Саши Браун в Харькове. Саша является выступающей спортсменкой в категории бодифитнес, фитнес…
Добрый день, мои дорогие! Сегодня мы затронем такую актуальную на сегодняшний день проблему, как тренировки…
Как часто вы пьете йогурты для похудения? Какие это йогурты? Если вы любите покупать сладкие и…
Привет! Очень часто девушки, которые недавно пришли в зал, и стаж занятий у них небольшой,…
Очень много девушек, желающих похудеть и придерживающихся правильного питания, все же не могут ПОЛНОСТЬЮ отказаться…
Привет! Сегодня я вам расскажу, как можно очень быстро и легко рассчитать свое БЖУ. Для…
Чтобы получать наиболее быстрый и ощутимый результат от тренировок на похудение, нужно уметь грамотно совмещать…
— Тренировки для похудения носят специфический характер. Недостаточно стать на кардио тренажер и не слазить…
Белок (от греческого protos означает «первый», «наиважнейший») – это главный строительный материал нашего организма. Все…
Суперфуды — это продукты, которые обладают сверхполезными свойствами. В их составе много витаминов, органических кислот…