Кто среди моих подписчиков реально мазохист?Вы почему думаете, что я люблю снимать интенсивные тренировки и…
С переходом на новое питание, вопросов про еду стало в разы больше, их и так…
«…Позволить свежие и полезные овощи и фрукты могу только в сезон, а в остальное время…
Большинство людей живут, ни в чем себе не отказывая и никак себя не ограничивая. Они…
«Если женщина отдает все свои силы семье или мужу, не получая взамен никакой эмоциональной поддержки,…
Есть люди, кому можно совершать и 3-4 дневные читдэи, и им за это ничего не…
Даже я, зная свои порции идеально на💯% и расчитывая дневные каллоражи практически каждый день для…
Продолжаем разбирать важность микро- и макроэлементов в нашем питании, а также их степень усвоения/неусвоения в…
Продолжаем выяснять, какие же продукты сочетаются, а какие категорически нет, и сегодня мы будем говорить…
Хочу затронуть тему совместимости некоторых микро- и макронутриентов. Дело в том, что можно сколько угодно…