Задумывались ли вы когда-нибудь, почему вас тянет съесть кусочек пирога🍰, приготовленный для мужа, пару шоколадных…
Вы меня часто спрашиваете, можно ли добиться такой фигуры, как у меня, тренируясь только в…
Хотелось бы в который раз затронуть тему БЕЗОПАСНОГО похудения. Я уже неоднократно об этом писала,…
Слышали ли вы про такой гормон, как лептин? Лептин – это гормон, который говорит вашему…
Наверняка, вы слышали и читали такую точку зрения: ↘Неважно ЧТО есть, главное это уложиться в…
Для тех, кто терпеть не может однообразия в пище, дам несколько советов, как можно его…
Хотите лайфхак, как выбрать более-менее безопасный десерт к чашечке чая?🍦🍩🍬🍫🍪🍵 Если вы сладкоежка и не…
Похудеть-похудели, а вот что делать дальше? Как питаться, чтобы вес не вернулся и полученный…
Слева на фото выпускница 11-го класса🙈, а справа уже выпускница ВУЗа (за качество фото извиняюсь,…
Очень много вопросов на Ютубе, здесь и вконтакте поступает от вас по поводу табата тренировок….