Как только я уезжаю на отдых, я за считанные дни прихожу в свою идеальную форму….
Лето для многих, хоть и самое любимое время года, но и порой самое беспощадное, в…
Осветить тему разгона метаболизма я хочу, прежде всего, для всех девушек и женщин, которые наслушавшись…
Если болят колени, можно ли делать ВИИТ и табата? Этот вопрос после запуска моего табата марафона…
Начинается третий месяц зимы (по календарю), хотя по градуснику и по лежащему зеленому газону на…
Очень много вопросов поступает от вас по поводу того, что и чем можно заменить, если…
Что для вас важнее получить от тренировки: увидеть как можно больше потраченных калорий на ваших…
На месте этого фото должна была быть безумная я, оккупирующая холодильник и поедающая его содержимое…
Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…
Есть ли среди моих читателей те, кто придерживается раздельного питания? Если есть, то думаю вам будет…