Сейчас будет крик души, просьба на меня не обижаться. Ниже я напишу список самых глупых…
Есть ли среди моих подписчиков бегуны? Надеюсь, что есть, так как этот пост будет полезен…
Начинается третий месяц зимы (по календарю), хотя по градуснику и по лежащему зеленому газону на…
Мои дорогие, фитнесманьяки, кто тренируется по моим тренировкам, в письменном виде в этом посте увековечиваю…
Очень много вопросов поступает от вас по поводу того, что и чем можно заменить, если…
Что для вас важнее получить от тренировки: увидеть как можно больше потраченных калорий на ваших…
Друзья, 20 января стартует НОВЫЙ марафон стройности #21день_фитнесмании Прямо на моей страничке в Инстаграм @yaneliya_skripnik…
На месте этого фото должна была быть безумная я, оккупирующая холодильник и поедающая его содержимое…
Как и любой спорт, во время домашних тренировок также есть риск получить травму,но этот риск…
Есть ли среди моих читателей те, кто придерживается раздельного питания? Если есть, то думаю вам будет…